Šesť spôsobov, ako sa starať o svoju pleť počas dlhého letu

Chystáte sa na dovolenku, pred ktorou vás čaká dlhý let, presun autobusom alebo autom? Vedzte, že vaša koža počas niekoľkohodinových presunov v klimatizovaných dopravných prostriedkoch veľmi trpí. Aby ste aj po prílete na miesto dovolenky vyzerali dobre, a nie unavene a opuchnuto, mali by ste dodržiavať niekoľko základných pravidiel. Poradíme vám, ako na to. Základným problémom je, že… Přečíst celý článek

Slez pomáha nielen pri liečbe akné

Možno ho poznáte zo záhradiek, kde sa často správa ako burina, a možno ste ho objavili v obchode so zdravou výživou alebo v lekárni. Slez patrí medzi bylinky, ktoré naši predchodcovia hojne využívali. V minulosti podľa tradícií pomáhal vrátiť stratenú lásku alebo liečil hemoroidy. Aj keď dnes túto rastlinu väčšina ľudí nepozná, jej účinky sú významné. Bojuje totiž so… Přečíst celý článek

Za kožné problémy môžu aj toxíny

Ekzémy, plesne, lupienka, akné alebo takzvaná ruža. To všetko sú kožné ochorenia a všetky majú jedno spoločné: sú chronického charakteru, teda nevyliečiteľné. Môžete sa ich síce kedykoľvek zbaviť, ale oni sa vám zase môžu kedykoľvek vrátiť. Ak trpíte niektorým z týchto ochorení, mali by ste spozornieť. Všetky chronické ochorenia totiž signalizujú hlbší problém, často spojený so zanášaním… Přečíst celý článek

Liečba akné? Dajte si pozor na vedľajšie účinky

Benzoylperoxid, retinoly, izotretinoín, antibiotiká. To sú účinné masti a lieky, ktoré dermatológovia predpisujú na liečbu akné. Popri želaných výsledkoch však často prinášajú aj mnohé vedľajšie nežiadúce účinky. Od tých ľahkých, pri ktorých vám sčervenie pleť alebo sa vysuší koža, až po tie ťažšie. Prejavy akné sa môžu dokonca zhoršiť, v niektorých prípadoch sa objavuje i krvácanie z nosa. Na… Přečíst celý článek

Muži verzus ženy: ako sa líši ich pleť

Časy, keď mali muži v kúpeľni vyhradené miesto akurát tak na britvu a vodu po holení, sú už dávno preč. Našťastie. Mužská pokožka totiž potrebuje starostlivosť rovnako ako tá ženská. Pretože ak jej chýba, bude bojovať s akné, vráskami aj ekzémami. Dá sa povedať, že vo všeobecnosti je mužská pleť hrubšia, silnejšia a produkuje tiež viac mazu ako ženská…. Přečíst celý článek

Prísady pre večnú mladosť? Skúste goji alebo chia

Nie je nijaká novinka, že existujú potraviny, ktoré nášmu telu prospievajú viac ako iné. Niektoré nám dodávajú živiny a minerály, kým iné nás „zanášajú“. Čo jeme, pritom ovplyvňuje nielen našu telesnú schránku, ale aj psychickú pohodu. Keď dlhodobo začneme sledovať, aké potraviny svojmu telu dodávame, čoskoro pocítime rozdiel. Vyskúšajte to tiež! Sľubujeme vám krajšiu pleť, bohatšie… Přečíst celý článek

Sprcha každý deň? Koža tým trpí, tvrdí výskum

Sprchujete sa často? Denne? V lete aj viackrát za deň? Určite nie ste sami. Až osemdesiat percent ľudí na Slovensku si raz denne dopraje sprchu. Expertka z Kolumbijskej univerzity, Elaine Larsonová, však vo svojom výskume tvrdí, že každodenné sprchovanie pre našu kožu vôbec nie je vhodné. Ak zabudneme na estetické hľadisko, teda fakt, že sa sprchujeme preto,… Přečíst celý článek